Core Training 2017-04-21T18:02:48+00:00

Project Description

CORE TRAINING

A aula de Core Training é centrada apenas na zona abdominal e lombar, tem uma duração de 30 minutos muito dinâmicos e eficientes.

Com esta aula é possível trabalhar os músculos da cadeia mais profunda da parede abdominal e lombar.

BENEFÍCIOS DAS AULAS DE CORA TRAINING

  • Reforço da parede abdominal e lombar

  • Melhoria da postura

  • Aumenta a definição muscular abdominal

0m
Duração
0cal
Gasto Calórico
0%
Intensidade

HORÁRIO DAS AULAS DE CORE TRAINING

SEGUNDA FEIRA18:45
QUARTA FEIRA18:45
SEXTA FEIRA19:30
TORNE-SE HOJE MEMBRO E TENHA ACESSO A TODAS AS AULAS
Bruno Bráz
Bruno BrázInstrutor de Core Training

GALERIA DE FOTOS DAS AULAS DE CORE TRAINING

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