Cross Training 2017-04-21T18:06:34+00:00

Project Description

CROSS TRAINING

Cross Training é uma metodologia de treino concebido para desenvolver a condição física da forma mais geral e abrangente possível.

Na aula de Cross Training são utilizados vários tipos de exercícios desde pliométricos a calisténicos.

BENEFÍCIOS DAS AULAS DE CROSS TRAINING

  • Aumentar a força

  • Melhorar a condição física

  • Desafiar os seus limites

0m
Duração
0cal
Gasto Calórico
0%
Intensidade

HORÁRIO DAS AULAS DE CROSS TRAINING

QUARTA FEIRA13:15
TORNE-SE HOJE MEMBRO E TENHA ACESSO A TODAS AS AULAS
Bruno Bráz
Bruno BrázInstrutor de Cross Training

GALERIA DE FOTOS DAS AULAS DE CROSS TRAINING

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