Project Description
INDOOR CYCLING E CYCLING EXPRESS
Indoor Cycling a Cycling Express são aulas cujo propósito é pedalar. Estas aulas são excelentes para quem tem o objectivo de perca de gordura com o mínimo impacto articular possível.
Com isto a pessoa consegue melhorar a postura, resistência cardiorrespiratória e tonificação muscular, sempre ao som de música actual e contagiante.
BENEFÍCIOS DAS AULAS DE INDOOR CYCLING E CYCLING EXPRESS
Tonificação das pernas
Resistência cardiovascular
Alívio de stresse
Melhoria da forma física
0m
Duração
0cal
Gasto Calórico
0%
Intensidade
HORÁRIO DAS AULAS DE INDOOR CYCLING E CYCLING EXPRESS
SEGUNDA FEIRA | 07:30 |
TERÇA FEIRA | 13:15 E 19:30 |
QUARTA FEIRA | 07:30 |
QUINTA FEIRA | 18:45 |