Project Description
PUMP FIT
A aula de Pump Fit consiste num trabalho localizado com utilização de cargas externas, como barras e bolachas, para optimizar o treino.
É uma classe bastante completa, visto que trabalha todos os grupos musculares numa só aula.
BENEFÍCIOS DAS AULAS DE PUMP FIT
Aumento da resistência e força muscular
Reforço muscular e articular
- Melhoria no equilíbrio
0m
Duração
0cal
Gasto Calórico
0%
Intensidade
HORÁRIO DAS AULAS DE PUMP FIT
| SEGUNDA FEIRA | 18:15 |
| QUARTA FEIRA | 18:15 |
| QUINTA FEIRA | 13:15 |
“Não basta dar os passos que nos devem levar um dia ao objetivo, cada passo deve ser ele próprio um objetivo em si mesmo, ao mesmo tempo que nos leva para diante.” Johann Goethe
“A minha missão é proporcionar aos meus clientes os resultados que eles precisam para ter uma boa qualidade a vida”
