SCHWINN CYCLING

A Schwinn Cycling é um dos maiores métodos de treino, cientificamente comprovado, do mundo do Indoor Cycling, que tem como princípio básico transferir o ciclismo de estrada para a sala de aula do Ginásio em bicicleta estacionária.

As aulas de Schwinn Cycling são ao som de música ritmada com instrutores certificados que te vão mantendo motivado. As aulas são essencialmente cardiovascular, com duração de 45/60min, controlando a frequência cardíaca entre planos e subidas.

BENEFÍCIOS DAS AULAS DE SCHWINN CYCLING

• Uma modalidade adequada a todas as idades

• Actividade de baixo impacto e sem stress para as articulações e ossos

• Motivante, queima gordura e altamente desafiante

HORÁRIO DAS AULAS DE SCHWINN CYCLING