CONHEÇA A EQUIPA REFÍSICA
O REFÍSICA GINÁSIO conta com uma equipa jovem e dinâmica, que se entrega todos os dias aos seus sócios. A equipa REFÍSICA GINÁSIO prima pela sua formação, dedicando-se ao máximo e procurando todos os dias aprender mais e estar sempre de acordo com a actualidade.
Conheça um pouco mais sobre toda a equipa Refísica.
PAULO MIGUEL
Sócio Gerente, Instrutor de Fitness e Personal TrainerFORMAÇÃO
- Curso de Musculação e CardioFitness – CEF
- Personal Trainer (European Health & Fitness Association)
Orientação e Condução do Exercício de Atividades Físicas e Desportivas
Bronze Level Instructor – Schwinn Cycling – BWH
CrossFit Level 1 Trainer
Crossfit Weightlifting Level 1 Trainer
Certificado de Formação Profissional Cross Training – Master Physical Therapy
PAULA MATINHAS
Diretora Técnica, Instrutora de Fitness e aulas de grupo e Personal TrainerFORMAÇÃO
- Licenciada em Condição Física e Saúde no Desporto
Técnica de Exercício Físico
Pósgraduada em Exercício Fisísco na Gravidez e pós parto
Official Zin Member
AULAS DE GRUPO
Zumba | ABS | Local Step | Glúteos Express
VERÓNICA JERÓNIMO
Instrutora de fitness, aulas de grupo e Personal TrainerFORMAÇÃO
- Licenciada em Condição Física e Saúde no Desporto
Técnica de Exercício Físico
Formação Certificada de Fight Do – Radical Fitness
Official Zin Member
AULAS DE GRUPO
Pump Fit | Cycling Express | Fight Do | ABS
ANDRÉ NOBRE
Instrutor de fitness, aulas de grupo e Personal TrainerFORMAÇÃO
- Pós-Graduado em Personal Training ULHT/Manz
Instrutor Musculação Cardiofitness CEF
Instrutor Indoor Cycling Tomahawk
Instrutor Body Pump Manz
Certificado de Formação Profissional de Cross Training
AULAS DE GRUPO
Pump Fit | Power Glúteos | GAP
BRUNO BRÁZ
Instrutor de fitness, aulas de grupo e Personal TrainerFORMAÇÃO
- Licenciado em Educação básica com variante de Educação Física
Pós graduado em Condição Física e Saúde
Técnico de Exercício Físico
Certificado de Formação Profissional Cross Training – Master Physical Therapy
AULAS DE GRUPO
Core Training | Tabata Training | Cross Training
LAURA MIGUEL
Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates TerapêuticoFORMAÇÃO
- Terapeuta Ocupacional desde 1980
Fisioterapeuta, formada em 1992 pela ESSA
Oesteopatia pela Escuela de Osteopatia de Madrid
OUTRAS FORMAÇÕES
Medicina Chinesa (Acupunctura e Fitoterapia) | Cadeias Musculares | Método Ciriax em Ortopedia | Obstetrícia para Fisioterapeutas | Mobilização Segundo o Conceito de Maitland | Incontinência Urinária | Indução Miofascial | Pilates | Chi Kung Terapêutico | External Qi Healing | Wu Dang Qi Gong
FILIPA SOARES
Nutricionista- Cédula profissional da Ordem dos Nutricionista
Licenciatura em Dietética e Nutrição (2002)
Mestrado em Nutrição Clínica (2007)
Pós-Graduação em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar (2012)
Formação em Coaching a Pedagogia
Experiência profissional nas vertentes da dietética e nutrição: hospitais, clínicas, farmácias, parafarmácias e ginásios.
CARLOS FRANCO
Instrutor de YogaFORMAÇÃO
O seu contacto com a prática de Yoga surgiu em 2003 como praticante. Após um ano de prática, iniciou a formação de instrutor de yoga no Centro Português de Yoga em Lisboa, e em 2006 iniciou a sua ativadade de administrar aulas.
No ano de 2012, concluiu a formação de Professores de Yoga, com 200 horas, reconhecida pela Yoga Alliance Internacional.
Para além destas formações, continua com a sua prática e estudo individual e vai participando em workshops com o professor Pedro Kupfer.