Equipa 2017-12-29T16:10:48+00:00

CONHEÇA A EQUIPA REFÍSICA

O REFÍSICA GINÁSIO conta com uma equipa jovem e dinâmica, que se entrega todos os dias aos seus sócios. A equipa REFÍSICA GINÁSIO prima pela sua formação, dedicando-se ao máximo e procurando todos os dias aprender mais e estar sempre de acordo com a actualidade.

Conheça um pouco mais sobre toda a equipa Refísica.

PAULO MIGUEL

Sócio Gerente, Instrutor de Fitness e Personal Trainer

FORMAÇÃO

  • Curso de Musculação e CardioFitness – CEF
  • Personal Trainer (European Health & Fitness Association)
  • Orientação e Condução do Exercício de Atividades Físicas e Desportivas

  • Bronze Level Instructor – Schwinn Cycling – BWH

  • CrossFit Level 1 Trainer

  • Crossfit Weightlifting Level 1 Trainer

  • Certificado de Formação Profissional Cross Training – Master Physical Therapy

PAULA MATINHAS

Diretora Técnica, Instrutora de Fitness e aulas de grupo e Personal Trainer

FORMAÇÃO

  • Licenciada em Condição Física e Saúde no Desporto

  • Técnica de Exercício Físico

  • Pósgraduada em Exercício Fisísco na Gravidez e pós parto

  • Official Zin Member

AULAS DE GRUPO

Zumba | ABS | Local Step | Glúteos Express

VERÓNICA JERÓNIMO

Instrutora de fitness, aulas de grupo e Personal Trainer

FORMAÇÃO

  • Licenciada em Condição Física e Saúde no Desporto

  • Técnica de Exercício Físico

  • Formação Certificada de Fight Do – Radical Fitness

  • Official Zin Member

AULAS DE GRUPO

Pump Fit | Cycling Express | Fight Do | ABS

ANDRÉ NOBRE

Instrutor de fitness, aulas de grupo e Personal Trainer

FORMAÇÃO

  • Pós-Graduado em Personal Training ULHT/Manz

  • Instrutor Musculação Cardiofitness CEF

  • Instrutor Indoor Cycling Tomahawk

  • Instrutor Body Pump Manz

  • Certificado de Formação Profissional de Cross Training

AULAS DE GRUPO

Pump Fit | Power Glúteos | GAP

BRUNO BRÁZ

Instrutor de fitness, aulas de grupo e Personal Trainer

FORMAÇÃO

  • Licenciado em Educação básica com variante de Educação Física

  • Pós graduado em Condição Física e Saúde

  • Técnico de Exercício Físico

  • Certificado de Formação Profissional Cross Training – Master Physical Therapy

AULAS DE GRUPO

Core Training | Tabata Training | Cross Training

LAURA MIGUEL

Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates Terapêutico

FORMAÇÃO

  • Terapeuta Ocupacional desde 1980

  • Fisioterapeuta, formada em 1992 pela ESSA

  • Oesteopatia pela Escuela de Osteopatia de Madrid

OUTRAS FORMAÇÕES

Medicina Chinesa (Acupunctura e Fitoterapia) | Cadeias Musculares | Método Ciriax em Ortopedia | Obstetrícia para Fisioterapeutas | Mobilização Segundo o Conceito de Maitland | Incontinência Urinária | Indução Miofascial | Pilates | Chi Kung Terapêutico | External Qi Healing | Wu Dang Qi Gong

FILIPA SOARES

Nutricionista

  • Cédula profissional da Ordem dos Nutricionista

  • Licenciatura em Dietética e Nutrição (2002)

  • Mestrado em Nutrição Clínica (2007)

  • Pós-Graduação em Doenças Metabólicas e Comportamento Alimentar (2012)

  • Formação em Coaching a Pedagogia

Experiência profissional nas vertentes da dietética e nutrição: hospitais, clínicas, farmácias, parafarmácias e ginásios.

CARLOS FRANCO

Instrutor de Yoga

FORMAÇÃO

O seu contacto com a prática de Yoga surgiu em 2003 como praticante. Após um ano de prática, iniciou a formação de instrutor de yoga no Centro Português de Yoga em Lisboa, e em 2006 iniciou a sua ativadade de administrar aulas.

No ano de 2012, concluiu a formação de Professores de Yoga, com 200 horas, reconhecida pela Yoga Alliance Internacional.

Para além destas formações, continua com a sua prática e estudo individual e vai participando em workshops com o professor Pedro Kupfer.